Pernah mendengar mitos bahwa tanda wanita subur ialah memiliki payudara besar dan juga panggul lebar? Itu semua hanyalah mitos belaka yang masih sering dipercaya oleh banyak orang.
Padahal, ciri-ciri wanita subur dan gampang hamil dilihat dari lifestyle dan juga siklus menstruasinya. Yuk, simak artikel ini sampai habis dan temukan tanda-tanda lainnya!
Baca Juga: Kenali 10+ Ciri-Ciri Hamil Muda di Awal Kehamilan yang Sering Terjadi Sampai Tak Umum!
Ciri-Ciri Wanita Subur dan Gampang Hamil
Boona, berikut ini ada beberapa ciri-ciri wanita subur dan gampang hamil yang perlu kamu kenali lebih lanjut adalah sebagai berikut.
Memiliki Siklus Haid yang Lancar
Kamu bisa mudah untuk mengenali wanita yang subur dan gampang hamil dengan melihat siklus haidnya. Normalnya, setiap wanita haid setiap 21-35 hari sekali.
Nah, kalau kamu memiliki siklus haid yang lancar itu menandakan bahwa hormon reproduksi dalam tubuh berfungsi dengan baik dan setiap bulannya terjadi pelepasan sel telur.
Itu mengapa salah satu penyebab kehamilan bisa terjadi karena sel telur yang rutin dilepaskan secara teratur tersebut dibuahi oleh sel sperma.
Baca Juga: Boona, Inilah 9+ Ciri-Ciri Hamil Anak Perempuan yang Sering Dipercaya oleh Banyak Orang!
Mencukupi Asupan Nutrisi
Tercukupinya asupan nutrisi membuat tubuh wanita menjadi subur serta mudah hamil. Terlebih kalau kamu sedang menjalankan pola hidup sehat dengan mengonsumsi makanan sehat seperti buah, sayur, biji-bijian, daging, dan kacang-kacangan.
Selain itu, kualitas dan juga jumlah sel telur ditentukan dari asupan gizi yang kamu konsumsi seperti asam folat, zat besi, protein, vitamin, dan juga mineral.
Baca Juga: Mitos atau Fakta? Simak Penjelasan Ciri Hamil Anak Laki-Laki Menurut Islam Disini!
Memiliki Berat Badan yang Ideal
Ciri-ciri wanita subur dan gampang hamil selanjutnya adalah memiliki berat badan yang ideal yakni masuk dalam batas ambang indeks massa tubuh (IMT) 18,5-25. Kesuburan terjaga apabila berat badan ideal dan bisa mempertahankan siklus haid dan ovulasi yang normal.
Menjaga berat badan untuk tetap ideal juga berperan saat kehamilan dan persalinan serta pemulihan pasca melahirkan.Kalau Boona penasaran dengan indeks massa tubuh (IMT) pelajari cara menghitung imt ibu hamil, ya!
Ovulasi Datang Setiap Bulan
Pelepasan sel telur yang matang dari indung telur (ovarium) ke tuba falopi yang nantinya dibuahi oleh sel sperma itu merupakan proses dari ovulasi. Ovulasi kerap kali disebut sebagai masa subur wanita karena dalam jangka waktu 12-24 jam terjadi pembuahan yang menjadi awal dari kehamilan.
Umumnya, ovulasi terjadi pada hari ke 14 dari siklus haid normal. Tanda-tanda sedang ovulasi yang bisa kamu kenali adalah payudara terasa nyeri dan berat, keluar keputihan seperti putih telur mentah, gairah seksual meningkat, suhu basal tubuh meningkat, serviks menjadi lebih terbuka dan lembut.
Tidak Mengonsumsi Alkohol dan Merokok
Bila kamu sedang merencanakan kehamilan dini sebaiknya dari sekarang kamu hindari bahkan tidak lagi untuk mengonsumsi alkohol dan juga merokok. Rokok sendiri memiliki kandungan yang dapat menghambat ovulasi sekaligus merusak sel telur bahkan berisiko adanya keguguran saat hamil.
Selain itu, menurut beberapa penelitian mengatakan menurunnya tingkat kesuburan pada wanita salah satunya disebabkan oleh terlalu sering mengonsumsi alkohol.
Mengalami Keputihan yang Normal
Cairan yang keluar dari vagina wanita dan merupakan hal yang wajar dan normal adalah keputihan yang bisa menjadi tanda bahwa kamu subur dan gampang hamil.
Dengan adanya keputihan, area vaginamu akan lembap dan juga bersih. Keputihan akan lengket dan berwarna putih serta hanya keluar sedikit pada saat terjadi di luar masa subur.
Mendekati waktu ovulasi keputihan tersebut akan keluar berupa cairan kental bening yang mirip dengan putih telur mentah. Untuk lebih lanjut kamu perlu pelajari jenis keputihan saat hamil, ya, Boona!
Gairah Seksual yang Normal
Berhubungan dengan poin sebelumnya yaitu salah satu tanda dari ovulasi adalah gairah seksual yang normal bahkan meningkat. Besar kemungkinan untuk masuk ke dalam rahim dan mencapai tuba falopi lalu membuahi sel telur.
Perubahan pada Serviks
Terakhir, ciri-ciri wanita subur dan gampang hamil ditandai dari perubahan pada serviks yang menjadi lebih basah karena banyaknya cairan serviks yang keluar.
Serviks juga akan menjadi lebih terbuka dan juga lembut dan menjadi waktu yang tepat untuk melakukan hubungan seksual yang berpeluang untuk hamil. Cairan serviks yang keluar berwarna bening akan memudahkan sel sperma untuk menuju ke rahim yang akan membuahi sel telur tersebut.
Itulah beberapa ciri yang perlu kamu tahu apabila sedang merencanakan ingin memiliki anak dan semoga penjelasan dari Booni bisa kamu pahami dan pelajari, ya!
Menjadi new mom memanglah tidak mudah terutama menyiapkan kebutuhan ibu dan anak seperti diaper bag, nursing apron, cooler bag, dan lain sebagainya.
Tak perlu khawatir karena itu semua tersedia di Boonaboo yang bisa kamu andalkan! Produk Boonaboo memiliki kualitas terbaik dengan desain yang stylish dan juga trendy.
Boona bisa dapatkan produk-produk tersebut dengan mengunjungi offline store Boonaboo atau melakukan pembelian online melalui website resmi Boonaboo.
Yuk, tunggu apalagi checkout sekarang juga disini karena banyak special bundling dan juga promo menarik lainnya hanya untuk Boona!
