Satu-satunya nutrisi dan mengandung banyak zat gizi yang dibutuhkan oleh bayi adalah air susu ibu atau biasa disebut dengan ASI.
Pemberian ASI dilakukan mulai dari bayi tersebut lahir yang kemudian diberikan eksklusif selama enam bulan yang dilanjut hingga dua tahun atau lebih.
Sebetulnya bagaimana posisi menyusui yang benar supaya bayi tidak gumoh dan tersedak? Nah, simak artikel ini sampai habis dan pelajari sebelum tiba waktunya si kecil lahir.
Baca Juga: Boona Wajib Tahu! 8+ Bahan Herbal yang Dihindari Ibu Menyusui
Cara Menyusui yang Benar
Banyak yang bilang bahwa menyusui bisa membangun ikatan emosional yang kuat antara bayi dengan ibunya dan hal tersebut benar adanya.
Penerapan menyusui yang benar bisa membuat proses menjadi lancar dan bayi mendapatkan nutrisi dari ASI dengan optimal dan berikut adalah cara-caranya.
Pastikan Kondisi Ibu dan Bayi Nyaman dan Relaks
Supaya bayi ketika sedang menyusui tidak tersedak perlu untuk memastikan posisi kepala bayi lebih tinggi dibandingkan tubuhnya bisa menyangganya dengan tangan maupun mengganjal dengan bantal.
Hidung bayi harus sejajar dengan puting supaya bayi terdorong untuk membuka mulutnya.
Dekatkan Bayi ke Payudara
Saat ibu dan bayi sudah dalam kondisi yang relaks dan nyaman nantinya bayi akan mulai untuk membuka mulutnya untuk menyusui. Disaat itu sudah berlangsung, maka dekatkan bayi ke payudara.
Saat sudah didekatkan ke payudara bayi akan membuka mulutnya dengan posisi lidah ke arah bawah. Apabila belum, Boona bisa mengarahkan dengan menyentuh bagian bawah bibir bayi dan puting susu ibu.
Pelekatan yang Benar
Cara menyusui yang benar terletak pada cara ibu memposisikan pelekatan dengan benar yaitu mulut bayi tidak cuma menempel pada puting melainkan pada areola.
Dengan begitu, ibu tidak akan merasa nyeri saat bayi sedang menyusui dan juga dapat memperoleh ASI dengan cukup. Untuk memastikan hal tersebut Boona bisa mendengarkan pada saat bayi menelan ASI.
Membetulkan Posisi Bayi
Bagaimana kalau putingmu terasa nyeri saat bayi menyusui? Caranya adalah dengan melepas pelekatan menggunakan jari kelingking dengan memasukkannya ke dalam mulut dan meletakkannya di antara gusi bayi.
Dengan melakukan gerakan tersebut bayi akan berhenti menyusui dan kamu bisa menyesuaikan posisi bayi. Coba posisikan pelekatan lebih baik lagi agar bayi dapat menyusui dengan baik.
Baca Juga: Pahami 12+ Cara Memandikan Bayi Baru Lahir dengan Benar dan Tepat, Simak Disini!
Posisi Menyusui yang Benar Agar Bayi Tidak Tersedak
Terkadang hal yang sulit dalam menyusui adalah menemukan posisi yang tepat dan nyaman untuk bayi dan juga ibunya dan berikut beberapa posisi menyusui yang benar agar bayi tidak tersedak.
Sitting Baby
Kamu bisa melakukan posisi menyusui yang benar dengan duduk atau yang dinamai dengan sitting baby. Posisi ini tidak perlu menopang tubuh bayi dan bisa dilakukan untuk bayi yang sudah cukup kuat untuk duduk dengan mandiri.
Dalam menerapkan posisi tersebut Boona bisa membantu si kecil untuk duduk dengan melingkarkan lengan ke tubuh bayi dan tempatkan bayi di pangkuanmu dengan nyaman.
Leher dan punggung bayi harus lurus sejajar dan hidung bayi tidak tertekan supaya ketika menyusui tetap bisa bernafas. Cocok sekali kamu lakukan posisi ini ketika sedang berpergian.
Cradle Hold
Posisi kedua yaitu cradle hold dengan menggendong bayi menggunakan salah satu tanganmu dan menopang tubuh bayi dengan menggunakan menekuk tangan lain.
Jika menyusui menggunakan payudara sebelah kanan, maka tangan kanan digunakan untuk menopang kepala dan juga tubuh bayi begitupun sebaliknya. Namun, posisi ini hanya akan efektif diterapkan untuk bayi dengan ukuran yang belum terlalu besar dan sudah terbiasa menyusui.
Side Lying
Menyusui dengan posisi duduk bisa juga kamu lakukan dengan side lying yaitu dengan berbaring sambil menghadap bayi dan posisi tubuh bayi dekat dengan payudara.
Agar bayi mudah menggapai puting payudara ibunya, maka kamu bisa memiringkan tubuh bayi dan dorong punggungnya dengan perlahan ke arah payudara.
Laid-Back Breastfeeding
Untuk ibu yang pertama kali menyusui sangat disarankan untuk melakukan posisi yang satu ini yaitu laid-back breastfeeding atau posisi bersandar karena nyaman dan juga santai.
Caranya adalah dengan menyandarkan punggung ke bantal yang disandarkan di kursi maupun dinding. Kepala bayi diposisikan sejajar dengan payudara ibu dan bayi akan menemukan puting payudara.
Football Hold
Kalau Boona menjalani persalinan secara caesar, maka posisi menyusui yang benar dan disarankan adalah football hold dengan menekuk tangan sebagai penyangga tubuh bayi di samping tubuh ibunya.
Ternyata, posisi ini sangat efektif untuk menyusui bayi kembar dalam satu waktu yang sama. Agar nyaman dalam proses menyusui kamu bisa menambahkan bantal di sisi tubuh.
Posisi Berbaring
Pasca melahirkan membuat kamu tidak memiliki banyak tenaga salah satu cara untuk menyusuinya adalah dengan posisi berbaring yang menopang kepala serta punggung bayi dengan bantal agar nyaman.
Setelah itu, kamu bisa meletakkan kepala bayi di sekitar dada dengan mengarahkan mulutnya mencapai puting supaya lancar dalam menyusui.
Cross Cradle Hold
Posisi berikut ini mirip dengan posisi cradle hold hanya saja yang menjadi pembedanya adalah payudara serta lengan tangan yang digunakan berlawanan.
Semisal kamu menyusui dengan menggunakan payudara sebelah kiri, maka tangan kananlah yang menjadi penopang tubuh dan kepala bayi begitupun sebaliknya. Mungkin untuk permulaan posisi ini akan sulit untukmu, namun seiring berjalannya waktu kamu akan terbiasa dengan itu.
Berapa Lama Waktu Menyusui yang Benar?
Waktu menyusui bayi bergantung pada kebutuhan dari bayi tersebut. Agar menyusui bisa berjalan dengan lancar dibutuhkan waktu untuk ibu dan bayi beradaptasi.
Rentang waktu bayi menyusui bisa mulai dari 5 menit sampai 1 jam. Bayi yang baru lahir perlu menyusui setiap 2-3 jam dengan waktu menyusui 10-15 menit di setiap sesinya.
Perlengkapan Menyusui yang Diperlukan
Untuk mendukung kelancaran menyusui dan membuat kenyamanan antara ibu dan anak, maka dibutuhkan beberapa kebutuhan perlengkapan menyusui yang diperlukan.
Penggunaan bra menyusui dapat membantu menghindari terjadinya saluran ASI yang tersumbat karena pada bagian depan memiliki kancing atau kait yang mudah untuk dibuka.
Selain itu, untuk mencegah adanya kebocoran ASI Boona bisa menggunakan breast pad atau bantalan payudara yang digunakan pada bagian depan puting payudara.
Terlebih untuk para ibu yang masih bekerja atau memiliki banyak aktivitas perlu untuk membeli pompa ASI beserta wadah penyimpanannya seperti cooler bags.
Kalau kamu sedang dalam perjalanan jauh atau ingin menyusui di tempat umum, maka perlu juga untuk menggunakan nursing aprons untuk memudahkan kamu dan juga diaper bags untuk membawa kebutuhan si kecil.
Itulah penjelasan mengenai posisi menyusui yang benar untuk Boona pelajari dan persiapkan ketika si kecil sudah lahir ke dunia supaya tidak panik saat melakukannya untuk pertama kali.
Dengan begitu, kamu dapat melakukannya dengan benar dan tidak membuat bayi menjadi tersedak atau gumoh saat menyusui.
Semoga informasi kali ini bisa memberikan manfaat untuk kamu dalam mengasihi anak. Semoga lancar dan dikelilingi lingkungan yang suportif supaya bisa memberikan ASI eksklusif untuk si kecil, ya!
Salah satu kebutuhan perlengkapan ibu dan anak yang bermanfaat untuk tetap bisa menyusui ketika di luar ruangan atau berpergian adalah dengan menggunakan nursing aprons.
Nursing aprons produk dari Boonaboo bisa kamu gunakan sebagai cover untuk menyusui maupun pumping yang nyaman digunakan karena ukurannya yang besar yang memberikan perlindungan penuh untuk privasi.
Selain itu, produk tersebut bisa kamu gunakan juga sebagai selimut untuk bayi dan cover stroller saat bayi tidur dengan menggunakan bahan tencel bersertifikat yang dingin di kulit dan tidak mudah bau.
Tidak hanya nursing aprons saja, Boonaboo juga memiliki beberapa produk seperti diaper bags, cooler bags, tas anak, dan lain sebagainya yang bisa Boona temukan di offline store maupun melakukan pembelian online melalui website resmi Boonaboo.
Yuk, tunggu apalagi Boona checkout sekarang juga disini karena banyak special bundling dan juga promo menarik lainnya hanya untuk Boona!
